Probleempje

De eerste warmen dagen van het jaar zijn aangebroken, iedereen gaat lekker naar buiten en de zwembroeken en bikini's komen weer uit de zomerdoos. Iedereen wil er daarom tip top uitzien. De afgetrainde mensen springen eruit tegenover de bierbuikjes van de ongetrainde gemiddelde man. 

Nu denkt u bij zichzelf waar zou ik nou bij willen horen. Het antwoord is natuurlijk vrij voor de hand liggend. U wilt eruit springen en totaal fit zijn. Die bierbuik moet verdwijnen. Naar schatting denkt u 5 kg kwijt te moeten, maar na een meting te hebben gedaan op de sportschool blijkt het toch net even anders. U moet 15 kg verliezen. Op dit moment heeft u 3 opties. 1 het gaan uithongeren van uzelf met allen de nodige eiwitten. 2 Goed gezond gaan eten en zo goed als elke dag die sportschool in of 3 het zo laten en de hoop op geven. 

Wanneer u voor optie 2 kiest zijn er supplementen die kunnen helpen en de resultaten kunnen versnellen. Een goede fatburner en een goed eiwitsupplemennt is het halve werk. Daarnaast kunt u nog creatine en pre-workout gaan nemen voor extra energie en kracht. Zo gaan de trainingen makkelijker en haalt u alles eruit wat er uit te halen valt.

[Read more…]